오늘은 독감의 증상 및 초기증상, 예방 방법, 감기와 독감의 차이 등에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 더운 여름날이 지나고, 아침저녁으로 선선한 환절기 날씨에 감기나 독감 환자들이 늘어나고 있습니다. 독감에 대한 증상과 예방법을 통하여 건강한 생활을 위하여 도움이 되시기 바랍니다.
독감 증상과 초기증상
독감은 인플루엔자 바이러스에 감염에 의하여 발생되는 급성 호흡기 질환을 말합니다. 일반적으로 고열과 호흡기 증상(인후통, 콧물, 기침 등) 등의 증상들이 보이며 건강한 사람의 경우 보통 1~2주 정도 지속이 될 수 있지만, 면역력이 약한 사람들의 합병증 등의 위험성이 있기 때문에 주의를 해야 합니다.
독감의 증상 및 초기 증상의 경우 다음과 같습니다.
독감의 초기증상
독감 바이러스에 감염이 될 경우 1~4일 정도 지나면 감기 증상이 나타나기 시작을 합니다.
그러나, 일반적으로 증상이 나타나기 하루 전부터 10일 정도까지는 바이러스로 인하여 다른 사람에게 전염될 수 있으니 유의를 해야 합니다.
독감의 초기증상 및 증상은 보통 다음과 같은 순서로 진행이 됩니다. 하지만 증상의 종류나 순서는 사람마다 다를 수 있기 때문에 참고 사항입니다.
급격한 고열과 오한
두통 및 근육통, 피로감
기침, 인후통
콧물, 가래
기타 증상 (구토, 설사, 식욕부진 등)
독감 증상
인플루엔자 바이러스로 인한 여 독감에 걸렸을 경우 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 아래와 같은 증상들이 나타났을 경우에는 빨리 병원을 찾아 진단과 치료를 진행하는 것이 필요합니다.
독감 증상 - 급격한 고열
일반 감기와 다르게 독감의 경우 감기 증상이 나타나면서 갑작스럽고 급격하게 고열이 발생하며 이는 독감의 대표적인 증상입니다. 인플루엔자 바이러스가 몸에 침투되면서 우리 몸의 면역체계가 방어를 하면서 열이 발생을 하며 38도 이상의 열이 발생을 하며, 심할 경우 39~40도 의 열이 나기도 합니다.
심한 고열로 인하여 몸이 춥고 떨리는 오한이 나타나기도 하며, 병원을 찾아 해열제등의 처방이 필요할 수 있습니다.
독감 증상 - 호흡기 증상 발생
독감의 경우 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 호흡기 증상이 나타납니다.
호흡기 증상으로는 마른 기침이나 목이 아프고 (인후통) 붓는 증상, 콧물, 가래 등이 나타날 수 있습니다. 끈적거리는 가래가 끼거나 맑은 콧물이 흐르기도 합니다.
독감 증상 - 두통과 근육통
독감 바이러스가 체내에서 증식하면서 뇌에 염증을 일으켜 두통등이 발생할 수 있으며, 일반적으로 뒷머리와 눈 주위에 욱신거리거나 통증이 나타날 수 있습니다.
또한, 몸통과 팔다리, 목등에 근육통이 나타날 수 있으며 심한 경우 움직이기 힘들 정도의 통증과 함께 전신의 피로감이 올 수 있습니다.
기타 독감 증상
독감의 경우 사람에 따라 기타 다른 증상들이 나타날 수 있습니다.
고열과 두통, 인후통 등만 나타나는 사람도 있기도 하지만, 구토나 설사, 식욕부진등의 다른 기타 증상들이 나타나기도 합니다.
이는 사람마다 다를 수 있으며 독감이 심한 경우 합병증 등이 올 수 있기 때문에 주의를 해야 합니다.
독감의 합병증으로는 폐렴, 심근염, 뇌염, 뇌수막염, 류머티즘염, 급성 호흡곤란 증후군 등이 있을 수 있습니다.
독감 치료
독감에 걸렸을 경우에는 충분한 휴식과 수분섭취가 필요하며, 다른 사람에게 전염을 할 수 있기 때문에 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다.
증상에 따라 해열 진통제, 기침약 등의 치료나 약물치료가 이루어지며, 고위험군일 경우 독감 증상 치료와 함께 항바이러스제를 투여하기도 합니다.
독감 원인 및 독감과 감기의 차이
독감 원인
독감은 인플루엔자 바이러스가 원인인 급성 호흡기 질환을 말합니다.
이전에 문제가 되었던 신종플루의 경우도 독감의 일종입니다. 인플루엔자 바이러스는 A~C형이 있는데 A형과 B형의 경우 사람에게 독감을 유발합니다.
독감 바이러스의 경우 1년 중 크게 11월 ~ 1월과 2월 ~ 4월 2번 크게 유행을 하는 경향이 있습니다.
일반적으로 건강한 사람이라면 독감에 걸렸을 경우 1~2주 정도 지속이 되다가 회복이 되는 경우들이 있지만, 면역력이 약한 어린이나 노인, 당뇨환자, 만성질환자들의 경우 합병증이나 위독해질 수 있습니다.
독감과 감기의 차이
감기의 경우는 약 200 여개의 바이러스가 원인인데 비하여 독감의 경우는 단일 인플루엔자 바이러스가 문제가 되는 질환입니다. 때문에 독감의 경우 감기와 다르게 백신이 만들어질 수 있습니다.
감기의 경우는 목의 통증 (인후통)과 기침, 콧물, 미열 등이 주된 증상으로 나타날 수 있는 반면, 독감은 가벼운 호흡기 증상과 더불어 갑자기 고열이 발생하는 특징이 있습니다. 일반 감기와 다르게 갑작스럽게 고열이 발생할 경우에는 독감을 의심해 보아야 합니다.
독감의 구분
일반적으로 인플루엔자 바이러스의 경우 A형, B형, C형으로 구분이 되며, A형과 B형의 경우 독감을 유발합니다.
A형 인플루엔자 바이러스
가장 전염성이 강한 바이러스로 여러가지 형태로 변이 할 수 있으며, 대유행을 일으킬 수 있습니다.
B형 인플루엔자 바이러스
A형 인플루엔자 바이러스에 비하여 전염성이 약하며 비교적 변이가 적은 바이러스로 대유행을 일으키는 경우는 적은 바이러스입니다.
독감 예방법
독감 예방 방법
건강한 생활 습관과 개인위생 등을 통하여 독감 및 기타 질환에 중요한 예방법 일 수 있습니다.
또한 무리한 다이어트의 경우 무작정 굶을 경우 단백질의 섭취가 거의 없어질 경우 면역에 중요한 역할을 하는 항체 단백질도 같이 줄어들우 면역력이 취약해질 수 있기 때문에 독감에 잘 걸릴 수 있습니다.
다음의 경우 독감에 대한 예방법으로 참고하실 수 있습니다.
독감 예방법 - 독감 백신 접종
면역력이 약한 분들이나 만성질환자(심장병, 당뇨병, 폐질환 등) 등의 경우에는 독감 백신이 좋은 예방 방법일 수 있습니다. 올해 유행할 가능성이 높은 독감 바이러스를 대비하여 독감 유행철이 되기 전에 독감 백신을 맞는 것은 좋은 방법일 수 있습니다. 단, 부작용 등이 우려될 경우 의사와의 상담 후 접종을 진행하시기 바랍니다.
독감 예방법 - 개인위생
다양한 사물을 잡고, 만지는 손에는 알게 모르게 많은 바이러스나 세균들이 묻어 있을 수 있습니다. 이런 이유로 손을 자주 씻고 개인위생에 주의를 하는 것이 필요합니다. 날씨가 쌀쌀해지기 시작을 하면서 손을 잘 씻지 않는 경우가 늘어날 수 있지만 꼼꼼하게 손이나 개인위생이 필요합니다.
독감 예방 방법 - 사람이 많은 곳은 피하기
독감의 경우 인플루엔자 바이러스를 통하여 전파되기 때문에 사람이 많은 곳일 경우 독감이나 감기 바이러스를 가지고 있는 사람들과 접촉을 할 가능성이 높아질 수 있습니다. 사람이 붐비거나 많은 곳이나 주위에 감기등의 환자들이 있는 곳은 되도록 피하는 것이 좋습니다.
독감 예방법 - 충분한 운동과 면역력 증진
같은 바이러스라 하여도 사람의 면역력이나 건강 상태에 따라 방어하거나 쉽게 침투할 수 있습니다.
겨울의 경우 감기나 독감등이 유행할 가능성이 높기 때문에 개인 면역력 및 체력이 필요합니다. 하루에 30분 정도 충분한 운동과 함께 개인의 면역력 증진이 필요합니다.
독감 예방 방법 - 건강한 습관
독감뿐만이 아니라 모든 질환등의 경우 건강한 생활 습관이 충분히 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
술과 담배를 멀리하고, 스트레스를 줄이 수 있도록 노력하고 건강한 식습관이 독감뿐만이 아니라 감기나 기타 질환 예방에도 중요한 요소입니다.
오늘은 독감 증상 및 초기증상, 예방방법 및 감기와 독감의 차이점 등에 대하여 살펴보았습니다. 아침저녁으로 선선해지기 시작을 하면서 개인위생과 체력, 면역력 증진을 통하여 감기 및 독감 예방에 노력을 해야 할 것입니다. 독감 증상과 예방 방법 등이 건강하고 행복한 생활을 위하여 좋은 정보가 되기를 바랍니다.
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